唐鳳蕃茄
2022年9月27日—使用番茄鐘工作法的唐鳳會在25分鐘的工作區間集中精神做事，不分心看email，手機也設定在勿擾模式，當中不會跳出手機通知或來電顯示。25分鐘後，也就是一個 ...,2020年3月9日—一個番茄鐘為25分鐘，完成一個番茄鐘就短休息3–5分鐘，再展開下一個番茄鐘；每完成四個番茄鐘就長休息15–30分鐘，以此類推。在紀錄表上寫下每個事項完成需要幾 ...,唐鳳使用番茄鐘工作法，日本讀心術大師Daigo：這是讓大腦切換發散模式...
防疫居家辦公如何提升專注力？Pomofocus 番茄鐘線上工具，介面乾淨無廣告且完全免費使用
你有嚴重的拖延症嗎？還是專注嚴重不足？許多人因為疫情關係，實施WorkFromHome在家上班，但是實際在家上班後，才開始想念辦公室的美好，不會被小孩打斷工作、沒有各種誘惑等，於是在家上班要怎麼更專心，變成了...
Flow 蕃茄鐘 App 目前 macOS 系統最乾淨強大的提升專注力工具
你工作時常常分心嗎？最近時間管理師這個名詞相當火熱，你知道政委唐鳳在使用的「蕃茄鐘工作法」嗎？今天小編要跟大家分享的這款Mac蕃茄鐘工具Flow，擁有相當簡單的介面，在AppStore上獲得非常高的評分，若你也...